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北京协和医院临床营养科主任 于康：主食是我们日常饮食重要的能量基础。如果没有能量的话，我们只能使其他重要的营养素，比如蛋白质不得不燃烧，然后去供能。这样蛋白质本来应该是构成身体的，结果它会被当成柴火一样烧掉，这样会造成蛋白质大量流失，一般主食每天的摄入量，可控制在4两5两左右。

[57] European Commission, Commission approves ？.2 billion Polish State aid scheme to support investments in electricity storage facilities to foster the transition to a net-zero economy. https://ec.europa.eu/commission/presscorner/detail/en/ip_24_4985.

近年来，广州中山纪念堂建筑设施逐渐老化，屋面漏水严重，并出现了种种“老年”症状。为保证文物安全，2023年7月，中山纪念堂启动屋面补漏防漏修缮工程。修缮内容包括屋面揭瓦补漏，屋面排水管道疏通以及屋面紫铜天沟、飘檐、檐口椽子等结构的修补。

霍尔果斯海关发挥信息化优势，推行铁路舱单归并和“铁路快通”模式，设立中欧(中亚)班列服务专窗，提供7×24小时通关服务。与铁路部门加强协作配合，高效衔接装卸、运输等步骤，优化运输组织模式，不断提升班列在口岸的通行效率。